ハーフデーリトリート/マインドフルネスリトリートツアー
こちらのツアーでは、ヨガ（マインド）、ブレスワーク（呼吸）、オーガニックお料理教室（⻝）を半⽇で⾏います。
慌ただしい⽇常から離れてゆっくり⾃分と向き合いたい⽅や、ウェルネスに興味のある⽅におすすめです。
それぞれの資格保持する認定講師によるレッスンにて⼼⾝の統⼀を⾏いましょう。
朝ヨガで気持ちよくスタート。ブレスワーク時間では深呼吸で心を整えて、その後は身体にやさしい料理でエネルギーチャージ!自分のペースで、心も体もリセットできる体験は、きっと特別な時間に。
自然溢れるゴールドコーストで心も体もリセットしませんか？
リトリートツアーはこんな方におすすめ！
忙しい毎日から心身をリセットしたい / ただ自然の音に身を委ねられる
自然の中で自分を見つめ直したい / 新しいインスピレーションが生まれる
健康やウェルネスに関心がある / 日常に持ち帰れる健康習慣を学べる
ツアー条件
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最小催行人数 :
2人
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出発地 :
ゴールドコースト(オーストラリア)
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企画・実施会社 :
WELL LIV AUSTRALIA
プラン
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基本プラン
含まれるもの
⽇本語ガイド、ヨガ、ブレスワーク、クッキングクラスへの参加
【2025/4/1～2026/3/31 料金】 OOL0497P01C01 | |
この商品はリクエストでのみ予約を受け付けております。ご予約される場合は店舗までお問い合わせください。 |
| 所要時間 |
5時間 |
子供参加 |
可 |
| 催行日情報 |
火～金曜日(祝日除く) |
食事 |
有 |
| 時間帯 |
半日 |
| 送迎 |
送迎あり |
| ガイド |
日本語 |
スケジュール
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07:30
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サーファーズパラダイス集合 / ビーチヨガ 7:30-8:30 / 資格を持っているヨガインストラクターによるヨガを体験できます。海外のビーチでヨガをするのは特別な感覚に!
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08:30
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ブレスワーク / ブレスワークは、「呼吸」を使って心と体を整えるシンプルな方法です。ストレス軽減、集中力アップ、感情の解放、エネルギーの向上などの色んな目的で実践されています。日本語でのガイド。
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09:30
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マインドフルネスワークブック & 休憩 09:30-10:00
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10:00
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オーガニックお料理教室 10:00-12:30 / 農薬や添加物を使わないナチュラルフードは内側から元気になります!美味しく食べて、笑顔溢れる時間を!初心者でも楽しめる料理教室です。
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取消規定
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当該ツアー・イベント催行日6日前より
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代金の 100 %
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記載の情報は事前の予告なく変更されることがあります。